quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

06 dia 05/01/2012

Gentem..hoje foii panque hein...fui malhar bem cedinho e pensem no meu treino..pesadisssimooo...horrores.....
mais é melhor assim..minha prof. arrasou...
mais tudo bem..

vamos ao cardápio... :D

Café da manha: 07;10h
1 fatia de pão 12 grãos (só pão)+ 1 copo de suco Ades de maça.

Lanche da manha: 10:37h
1 pacote de "combina com seu dia Nestle" + um copo de chá branco.

Almoço : 12:15h
gente foi o mesmo jantar de ontem..é que faço a noite pra trazer pro outro dia...
vou postar só a foto.A sobremesa foi gelatina de uva e 2 colheres de chá de papinha de neném( manga e pera).

Lanche da tarde I: 15:40h
Salgadinho de soja sabor queijo + 3 colheres de papinha de neném.
1 pedacinho bem pequeno de bolo de chocolate..( a Andreu comprou :( danada)

Lanche da tardeII: 18:00h
Pipoca zero jasmine sabor alho com orégano :D (provem muito boa)

Jantar: 09:00h
Foi um caldinho de feijão Vono... :D
E fui dormi bem cansada por sinal.!


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